Tengo tirones musculares en los músculos de la pantorrilla mientras duermo por la noche. Se pone severo y no puedo hacer mucho al respecto. ¿Por qué?
¿Estás bien hidratado? Otra cosa es su posición para dormir, ¿está presionando algún nervio importante que está dormido. Algunas razones para los calambres son. Electrolitos anormales, especialmente potasio, por deshidratación, sudoración, vómitos, diarrea o diuréticos Minerales anormales, principalmente…