¿Qué ejercicio / yoga debo reemplazar con mi siesta de la tarde para aumentar mi poder de concentración?
Entonces, ¿qué pasa si puedes dormir la siesta y todavía puedes mejorar tu concentración? Después de las siestas, me parece muy refrescante. Aunque durante la semana de trabajo es imposible hacerlo, pero lo disfruto cada vez que tengo…