¿Qué le sucede a la glucosa si no liberamos insulina?

Esta es una condición diabética donde el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede hacer un uso adecuado de ella, el nivel de azúcar en la sangre aumenta porque el cuerpo no lo usa correctamente. Cuando el…
¿Cuántas veces al día debe un diabético tipo 2 con insulina hacer glucómetros diariamente?

Si ocurre algo inusual, como estar enfermo, vomitar, tener diarreha o tener niveles muy altos o bajos de azúcar en la sangre, con más frecuencia de lo normal, por ejemplo, revisar el azúcar en sangre antes de inyectar…
¿Cuál es la función principal de la insulina en nuestro cuerpo?

La insulina es una hormona producida por el páncreas que tiene una serie de funciones importantes en el cuerpo humano, particularmente en el control de los niveles de glucosa en sangre y la prevención de la hiperglucemia. También…
¿Qué alimentos o dietas aumentan la resistencia a la insulina?

Los alimentos que están altamente procesados, como panes blancos, pastas, arroz y refrescos, se digieren rápidamente y aumentan los niveles de azúcar en la sangre. Esto ejerce un estrés adicional sobre el páncreas, que produce la hormona insulina.…
¿Cuán preciso es el video de Robert Lustig “Sugar: The Bitter Truth” sobre la causa de la obesidad?

El video de Lustig es excelente, y apoyo totalmente su mensaje para reducir la ingesta de fructosa. Sin embargo, no consideraría correcto decir que la fructosa es la causa de la obesidad. Lo que aprendí del video de…
¿Por qué la deficiencia de insulina conduce a un aumento en el colesterol en plasma?

La principal fuente de combustible para nuestras células es la glucosa. La glucosa se usa para fabricar ATP que luego proporciona toda la energía que un cuerpo necesita. La glucosa en la sangre es transportada a las células…
¿Las personas que sufren de resistencia a la insulina incorporan canela en su dieta debido al estudio que mostró que la canela aumentaba la sensibilidad a la insulina?

Ha habido una serie de estudios de “canela” para la diabetes. Los estudios originales fueron patrocinados por una organización de investigación de los Estados Unidos pero se llevaron a cabo en Pakistán a fines de la década de…
¿Cuáles son algunos alimentos bajos en proteínas con bajo índice glucémico?

Muchos alimentos altos en grasa son bajos en IG y bajos en aguacate, nueces de macadamia, crema, aceite de oliva, yema de huevo. Además, muchas verduras para ensalada: rúcula, espinacas, pepinos, pimientos, tomates. Coliflor, chucrut, calabacín, brócoli. Cantalupo,…
¿Qué son los síntomas de shock de insulina?

Se considera una condición médica muy grave que requiere atención médica inmediata. Esta es una situación que amenaza la vida en la que los niveles de azúcar en la sangre de una persona bajan a niveles peligrosamente bajos,…
¿Qué es una dieta saludable para alguien con resistencia a la insulina?

Cualquier dieta baja en carbohidratos simples (azúcares) sería buena para alguien que es resistente a la insulina. E incluso los carbohidratos complejos deberían ser limitados. En su lugar, puede obtener una mayor proporción de su energía de las…