¿Cómo aprendieron originalmente este arte todos los chinos que hacen Qi Gong en parques públicos? ¿Qué beneficios principales están persiguiendo?
¿Cómo aprenden la mayoría de los occidentales las rutinas de ejercicio? Toman lecciones con un instructor para aprender los conceptos básicos, en la escuela, el gimnasio o de familiares. Necesitamos aprender los principios básicos de calsténica, gimnasia, levantamiento…