Cómo hacer para despertarme temprano todos los días, exactamente a las 4 a. M.
Darsika, eso requerirá práctica. Pero antes de eso, hay algunos puntos que debes tener en cuenta. ¿A qué hora duermes a diario? Si duermes temprano, te levantarás temprano. 2. ¿Cuántas horas duermes a diario? Algunas personas duermen 6-8…