¿Su cuerpo se vuelve más duro y menos flácido si bebe muchas bebidas en polvo con proteína o Ensure?
La proteína sola no hará el truco, debe ser incorporada con alguna forma de ejercicio y si así lo desea, agregando mantequilla de maní, col rizada, pepinos, etc., cada vegetal tiene su propio beneficio y propósito, también reduciendo…