Actualmente, trabajo desde casa la mayoría de los días, así que preparo mi almuerzo a la hora del almuerzo. Pero, cuando empacaba mi almuerzo, tenía 2 favoritos: Lo que sea que quedó de la cena la noche anterior…
Bueno, soy de la India y, si lo sabes, India es una tierra de diversidades. De norte a sur, y de este a oeste de India, la gente come diferentes alimentos. Entonces la gente consume una variedad de…
Las hamburguesas y la pizza no son intrínsecamente malas. Ambos contienen los macronutrientes que deberían estar presentes en cada comida: carbohidratos, proteínas y grasas. Desafortunadamente, el pan contiene muchos carbohidratos simples. El cuerpo los descompone fácilmente en azúcares.…
Me he adaptado a la dieta alta en grasas baja en carbohidratos y al estilo de vida de ayuno intermitente, que ha reducido sustancialmente mi peso (20%). Las cosas enumeradas aquí le parecerán extrañas ya que son exclusivas…
Si crees en las personas con las que trabajo, es muy especial tener sopa de fideos ramen y palomitas de maíz para el almuerzo. Sí, la gente realmente comenta mis elecciones de almuerzo con asombro. Esta mañana, uno…
Si eres un entusiasta, no estoy seguro de por qué quieres renunciar a comer comida deliciosa. Si se trata de un problema de salud importante, como la diabetes, y usted es goloso, desvíe sus intereses hacia aspectos más…
Toda la comida normal es
Ya no demasiado. Solía comer demasiado regularmente, ¡especialmente si no cocinaba! (¡Jaja!) La mayoría de las veces que excedí fue cuando fui a un buffet (quería ganar dinero), o una comida (tantas variedades de comida que me sentí…
Los mejores momentos para desayunar, comer y cenar si quiere perder peso, y debe asegurarse de estar despierto antes de las 7 a.m. El momento óptimo para desayunar es a las 7.11 a.m., dicen las personas que hacen…
Es una pregunta hipotética muy interesante. Aprecio el sabor de las frutas y verduras … ¡No solo porque son buenas para nuestra salud sino también porque realmente saben bien! Por lo tanto, supongo que incluso si mi dieta…