¿Trabajaría durante una hora al día, 5 días a la semana, mejoraría mi rendimiento académico?
Definitivamente, entrenar te ayuda a concentrarte más, el ejercicio puede mejorar significativamente tus habilidades cognitivas y tu rendimiento académico, así como tu salud. Los estudiantes que hacen ejercicio tienen menos grasa corporal, mayor fuerza muscular y una mejor…