¿Cuáles son algunas comidas fáciles y saludables para mí?

Sugiero espaguetis con albóndigas, Mi ají rápido, Sopas caseras en olla de cocción lenta, tacos, encillidas. Spagetti y bolas de carne Ingredientes ALBÓNDIGAS 1 libra de carne molida magra 1 taza de migas de pan fresco 1 cucharada…
¿Cómo podemos construir comunidades saludables para todos nuestros niños?

Esta es una pregunta increíblemente importante pero también triste. ¡Con 15.8 millones de niños, ese es UNO de CINCO niños! – Vivir en hogares con inseguridad alimentaria, “comunidades saludables para todos nuestros niños” parece inalcanzable, pero definitivamente debemos…
Cómo evitar que mi amigo menor de edad fume

Comprenda por qué su amigo fuma en lugar de bombardearlo con todas las posibles consecuencias para la salud y las imágenes horripilantes. Fumar, junto con cualquier otro estilo de vida poco saludable que la gente elija, se reduce…
¿Cómo promueven las escuelas una alimentación saludable?

Esto será desde mi perspectiva. Lo que he visto en el pasado con las escuelas es que usaban comida chatarra en máquinas expendedoras, utilizaban pan blanco como pan principal para sándwiches, mollejas que no eran de trigo, etc.…
¿Por qué tengo más hambre cuando no voy a la escuela?

Más indicaciones de comida en su entorno y más estrés durante las vacaciones. Los mensajes de comida no solo se refieren a comida disponible, sino a otros mensajes como anuncios de comida en la televisión, recetas en línea,…
¿Cuál es la forma más efectiva de establecer una escuela para los estudiantes?

La mejor manera de establecer una escuela (en términos de una educación efectiva) es personalizar el proceso educativo para cada estudiante en particular. Esto puede hacerse de muchas maneras. Algunos ejemplos: Un horario personalizado. Una cantidad razonable (basada…
Cuando vuelvo de la escuela, me siento agotado en la cena, pero no estoy seguro de si es un efecto físico o un efecto placebo que me pueda quemar.

Hable con su médico ¿Cuándo recibió su último tratamiento médico? Obtener un análisis de sangre? Podría ser la calidad del aire en las aulas, el transporte a casa, su hogar? es decir, ¿el aire no es lo suficientemente…
Estoy cansado por el horario escolar y no tengo suficiente energía para los deberes, ¿qué debo hacer?

Trata de hacer toda la tarea que puedas hacer en la escuela. Trate de no darse ningún estrés adicional con actividades extracurriculares por el momento. Aprenda cómo administrar su tiempo. En cuanto al horario para dormir, si estás…
¿Por qué los estadounidenses dejan que sus escuelas enseñen salud?

Su afirmación de que la ideología de la salud revertirá sus recomendaciones es abrumadoramente falsa. Solo para abordar la preocupación que planteas sobre la grasa y el almidón, nadie dice que el exceso de grasa ya no sea…
¿Cuáles son las medidas que los padres y las escuelas deberían tomar para combatir la obesidad infantil?

Lo primero en lo que deben enfocarse los padres y las escuelas es fomentar el consumo de agua y desalentar el consumo de bebidas endulzadas con azúcar. Este único paso puede ayudar mucho a combatir la epidemia de…