¿Qué rutina debo seguir cuando trabajo todo el día en la computadora para mantenerme energizado y saludable?
Mientras ejecuta un horario de turno, su comportamiento de ingestión y ejercicio puede sufrir. aquellos que pintan cambian de vez en cuando, pasan las comidas, devoran de manera irregular, consumen comida mala y pueden tener dificultades para mantener…