¿Es normal tener dolor lumbar constante a los 34? Estoy activo, voy al gimnasio y nada regularmente, pero me siento en la oficina 8 horas al día.
No, no es normal. Tener dolor de espalda constante puede deberse a varias razones, a saber: Lesión de la espalda Subutilización de músculos profundos Tensiones crónicas Efecto bilateral de opresión en otros músculos Malos hábitos (es decir, mala…