¿Puede prevenir la diabetes absteniéndose de azúcar pero sin hacer ejercicio?
La glucosa es el combustible del que depende cada órgano de nuestro cuerpo. En general, es una buena idea reducir la ingesta de carbohidratos simples como donas, galletas, dulces y refrescos. Coma carbohidratos más complejos como frutas y…