No, no es saludable. Cuando pretendes ser feliz cuando no lo eres, cuando finges que todo está bien, cuando no es así, ESTÁS MINTIENDO A TI MISMO Mentir a ti mismo los efectos en una visión atormentada del…
pensar en sobrevivientes del Holocausto pensar en el desastre de la naturaleza que las personas pierden todo lo que tenían y tal vez los miembros de la familia pensar en los refugiados que están perdiendo su hogar, y…
Hace poco tuve un paciente que usó la “terapia Shredder”. Tenía ciertas cosas en su pasado de las que estaba bastante avergonzado. Nada particularmente criminal pero moral y éticamente, digamos que fue desafiado. Ahora su vida ha cambiado…
Tengo curiosidad por escuchar cómo definirías “verdadera felicidad”. Por otro lado, me gustaría desglosar lo que has compartido con nosotros: Puedes tener un buen día, pero aún sientes que tienes un problema Luego hablas de que te diagnosticaron…
Entiendo que estás pasando por una fase muy difícil en la vida y las respuestas aquí no reducirán tu dolor. Pero espero lo que digo ayuda. La vida es un regalo hasta que estés sano, y al menos…
Fija tus metas. Tareas que sabía que debería hacer pero que no podía hacer antes. Inicialmente establezca los objetivos pequeños que requieren menos esfuerzo para lograr. Poco a poco aumente su dureza y con más objetivos adquiridos, se…
Una palabra clave que definirá la mentalidad esencial para el éxito es la ” disciplina “. Sin disciplina, realizar su máximo potencial sería muy difícil. Más importante aún, tienes el control total sobre la ‘disciplina’ que inculcas para…
Sí. Si no está satisfecho con su trabajo, ¡SALIR! Solo se vive una vez. Lo hice y ahora estoy haciendo lo que amo en mis propios términos. Aquí está mi historia. Trabajé en una tienda de abarrotes durante…
Realmente no quiero citar el artículo de Wikipedia aquí, pero es tan válido que siento que Tiene que. También me disculpo por ser tan citado. En primer lugar, diré que hay un trastorno llamado Síndrome de la frase…
Sí, indiscutiblemente existe un vínculo directo entre la obesidad y la felicidad / infelicidad, y se aplica en ambos sentidos: ser obeso hace que una persona sea menos feliz, y ser menos feliz aumenta la probabilidad de que…