¿Hay algún beneficio en el consumo excesivo de alcohol?

Sí, si lanza adicción, peligro público, miseria emocional y un estado físico debilitado en la “caja de beneficios”. Sin embargo, si eso suena como un concierto crudo para ti, entonces la respuesta probablemente debería ser un “NO” bastante…
¿Cuál es la mejor aplicación para determinar cuántas calorías se consumen en un día y cuánto se quema en una sesión de entrenamiento por día?

Hay un montón de aplicaciones que te ayudarán a hacer un seguimiento de cuánto comes y cuánto haces ejercicio. Sin embargo, la mayoría depende de su capacidad para registrar correctamente información como el tamaño de las porciones de…
¿Fumar hierba mezclada con tabaco te hace crecer?

Eso es un mito y es tan falso como ‘el pescado y la leche que se consumen juntos te dan manchas blancas’ La mala hierba es lo único que se necesita para elevarte, pero la gente aún la…
¿Podría un inodoro calcular su ingesta calórica mediante el análisis de su contenido?

Sí, hipotéticamente, un inodoro podría hacer un análisis químico de su orina y sus heces y llegar a una estimación de su ingesta calórica. Algunos alimentos, como los azúcares simples, serían difíciles de estimar porque hay muy poco…
¿Reducir demasiado mis calorías causará daño metabólico?

La mayoría de la población humana probablemente viva con una dieta calóricamente similar a la suya. Seguro que tu metabolismo se ralentiza cuando ingieres menos, pero eso no es automáticamente saludable. No tengas miedo de comer sin embargo.…
¿Es peligroso fumar marihuana con papel moneda?

Si estás interesado en lo que realmente estás fumando cuando lo preparas, aquí hay un pequeño artículo divertido sobre él. tl; dr es que muchas monedas tienen algo de plomo en la tinta, además de otros metales traza…
¿Quemas más calorías cuando estás en tu período?

Definitivamente no. Tengo experiencia con hombres en el proceso de pérdida de peso, tienen más éxito en perder en comparación con las mujeres. ¿Por qué? Debido a que el factor hormonal, es conveniente tomar medicamentos y bajar de…
¿Existe una correlación entre el aumento de la temperatura corporal después de la ingestión de alimentos y las calorías consumidas?

No sé de dónde sacas tus datos. La temperatura corporal central no cambia, ya sea que coma estofado caliente (que tiende a calentarlo) o helado (que tiende a enfriarlo). La temperatura de su cuerpo periférico puede cambiar, pero…
¿Qué comidas / recetas son baratas y altas en calorías sin ser terriblemente nutritivas para usted?

Los frijoles proporcionan proteínas. Los granos integrales (como el arroz integral) proporcionan carbohidratos y fibra. Juntos, forman una mezcla de proteínas bastante completa y le proporcionan la mayoría de sus vitaminas y minerales. Es absurdamente barato. Un paquete…
¿Cuáles son las señales de que mi déficit de calorías es demasiado grande?

No hay una sola cantidad correcta de calorías para comer. Si eres más activo, te da hambre, lo que significa que tendrás que comer más para satisfacer tus necesidades energéticas. Crear un déficit de calorías puede ayudarlo a…