¿Qué debe uno hacer para mantenerse joven y saludable siempre?
Volviendo a lo básico, siempre son las cosas básicas que a menudo pasamos por alto. Sin píldoras mágicas, sin fórmula mágica, sin atajos, solo práctica básica diaria. TL; DR: sueño, ejercicio, dieta y aprender. Todos los días. #…