¿Está bien comer huevos diariamente?
Para responder eso, mira cuáles son los beneficios para la salud de un huevo. 1 huevo pequeño tiene 14 vitaminas, 11 minerales, los 9 aminoácidos esenciales, omega 6 y 3 y una sustancia química llamada luteína. ¡Bastante impresionante…