¿En qué país dan los dulces más saludables?

Candy no es un alimento básico, por lo tanto, definirlo como saludable o no es realmente ambiguo, pero una pieza de cualquier tipo de “dulce”, consumida como un dulce, agrega placer a la vida. Hablando como un fabricante…
¿Esta dieta alterará mi cuerpo?

Te estás perdiendo uno de los macronutrientes más importantes por pérdida de peso. Grasa. Contrario a la creencia popular, si comes grasa te volverás flaco. Si consume carbohidratos todo el día, creará una respuesta a la insulina que…
¿El veganismo tiene una agenda positiva para la nutrición humana?

A menudo encuentro un trasfondo suicida al veganismo donde dicen que preferirían morir antes que matar a un animal. Tienden a subestimar de forma masiva el impacto de la deficiencia de b-12 o incluso tienen algún conocimiento de…
¿Qué puedo comer en San Francisco que sea saludable con un presupuesto limitado / mínimo?

Si puede cocinar para usted, coma la comida saludable barata habitual: principalmente vegetariana (granos, legumbres, verduras) y agregue algunas comidas con carne y productos lácteos. Obtenga sus comestibles de los mercados “étnicos” más pequeños, o si tiene acceso…
¿Qué tipo de comida prefiere una madre india para sus hijos y familia? Saludable o sabroso?

Antes de ir al contexto, solo quería agregar que “las madres indias son por defecto las mejores mamás”. Si nos fijamos en las casas MOST en la India, encontrará personas que comienzan el día con Chapati, paratha y…
¿Cuánto tiempo puedes mantener Chicken Biryani cocinado en tu refrigerador sin dañarte cuando eventualmente lo comes?

Eso depende de qué tan frío esté el refrigerador y el tipo de comida que esté haciendo. Si es muy amigable para las bacterias, y una nevera bastante cálida (o si sigue abriendo la puerta), será muy dudoso…
¿Cuál es la mejor manera de dejar de beber demasiada soda azucarada y comer alimentos poco saludables?

La mejor manera de dejar de beber demasiada soda azucarada y comer alimentos poco saludables es dejar de comprar refrescos azucarados y alimentos no saludables. Eso se debe a que su entorno influye mucho en sus comportamientos. Al…
¿Por qué los críticos dicen que la dieta Paleo carece de carbohidratos y por lo tanto no es saludable, cuando una parte clave de la dieta es comer frutas y verduras que son fuentes de carbohidratos?

Tiene razón al señalar que esta crítica a la dieta Paleo no se sostiene. Desafortunadamente, no puedo comenzar a responder por qué la gente hace esta crítica … Sin embargo, puedo escribir un poco sobre por qué la…
¿La dieta de frutas veganas es realmente buena?

Gracias por el A2A! : ^) Abordaré la pregunta en 2 partes, simplemente para ser minucioso, para que puedas entender completamente el problema. 1. El veganismo no es una dieta. Es una postura moral contra los animales humanos…
¿Qué puedo comer si quiero dejar de comer carne, pero si la carne es lo que me mantiene lleno?

Necesita ajustar su dieta a frutas y verduras, arroces y granos, papas. El hecho es que cuando dejas de comer carne (que es alta en calorías), tienes mucho espacio para comer más de los otros alimentos :). Por…