¿Cuál es la mejor comida para cultivar un cuerpo sano?
Respuesta rápida: comida menos procesada. Respuesta semi-larga: frutas crudas, como manzanas, naranjas, papaya. Verduras crudas, como lechuga, ensalada, quimbombó, tomates, todas las otras verduras coloridas. Carnes a la parrilla, como pechuga de pollo a la parrilla, claras de…