¿Qué nutrientes en la proporción adecuada constituyen una dieta equilibrada diaria?

¡Esto es complicado! Dependiendo de su altura, peso, color de piel, fondo, etc., es posible que necesite una cantidad diferente de nutrientes que otra persona. Es decir, las personas que son más pesadas o tienen la piel más…
¿Por cuánto tiempo pueden los alimentos vegetarianos cocidos (platos indios) mantenerse higiénicos (y saludables) en el refrigerador para que puedan ser consumidos después del calentamiento con microondas?

Soy estudiante de pregrado y a menudo cocino y almaceno comida india vegetariana en la nevera, por lo que esta respuesta se basa en mi experiencia personal. Al igual que la respuesta de Janet, una buena regla general…
¿La comida vegetariana tandoori es saludable y buena para hacer dieta?

Creo que es difícil de digerir. Para hacer dieta, trate de tomar alimentos ligeros solamente, especialmente en la noche. También estoy haciendo lo mismo. Pero en algún momento puedes tomar vendo tandoori en el almuerzo. No habrá problema.…
¿Cuáles son los beneficios médicos de okra?

Okra son medicinas muy nutritivas y verduras de calidad nutritiva. Estas verduras son deliciosas y se pueden comer de ambas maneras. Hay muchas proteínas, calcio, magnesio, hierro y vitamina ABC en el Okra. encuentra más beneficios sobre okra…
Cómo preparar alimentos sobrantes de manera saludable

Personalmente, nunca puedo terminar una barra entera de pan antes de que se agote. Resuelva este problema congelando la mitad del pan inmediatamente y convirtiéndolo en migas de pan más tarde. Encuentro muchas más recetas de restos de…
¿Cuáles son algunas recetas de moringa oleifera?

Puedes encontrar muchas recetas en este blog: Recetas Archives – Kuli Kuli Foods Pruébalo en tus batidos, avena, yogur o platos dulces y salados. Buena suerte
¿Dónde puedo encontrar una olla ideal para arroz / granos?

He cocinado arroz de muchas maneras desde aproximadamente 1970, y ahora solo uso arroceras hechas en Asia. Las razones son muchas: 1. Nunca hace que el arroz se pegue al fondo, 2. siempre cocina el arroz exactamente hasta…
Tengo una olla que está hecha de 100% de cobre. ¿Puede ser saludable?

El cobre es precioso debido a su conductividad térmica superior, pero el cobre puro no es práctico en la cocina, ya que se oxidará fácilmente. El óxido de cobre por lo general es una sustancia negra y pulverulenta,…
¿Alguien puede tener cáncer al recalentar espinacas? Si es así, ¿por qué?

No puedes. La espinaca en realidad se considera uno de los mejores alimentos para combatir el cáncer debido al alto nivel de antioxidantes. Si busca en Google “Cáncer y espinacas”, obtendrá muchos sitios web que le explicarán eso.…
¿Qué artículos incluirías en tu “casa de tus sueños de bienestar”?

Antes que nada, no me gusta el bienestar, y no soy una persona técnica. ¿Qué podría encontrar para la comodidad y la salud? solo algunos pensamientos, no necesariamente en este orden: totalmente equipado -sauna -jacuzzi – ambiente óptimo…