¿Cuáles son los tipos de cereales más saludables?

Uno de los cereales que estoy consumiendo hoy en día es claramente uno de los más sanos y sabrosos que he comprado. Me refiero al trigo de otoño de Kashi. Me emociono solo de pensarlo. Fred Wilson piensa…
¿Es posible hacer un panecillo tan pequeño que se pueda comer como cereal de desayuno?

Lol. ¡Gran pregunta y gran idea! Ciertamente sería posible. Sin embargo, es difícil saber si se constituiría como un muffin real, o como un muffin que la gente esperaría. Los mini magdalenas tendrían que ser mucho menos blandos…
¿Dónde puedo comprar granos o gustos de granos en Londres (o dónde puedo pedirlos en línea)?

Hay muchos minoristas en línea. Google them – Aquí hay uno http://www.naturallygoodfood.co.uk/
Desayuno: Fisiológicamente, ¿cuál es la mejor comida para comenzar el día?

No diría nada demasiado pesado, pero tampoco nada a la luz. También hace una diferencia si estás tratando de perder peso, aumentar de peso o mantenerlo. Muchos médicos, investigadores y dietistas creen que es mejor comer 5 o…
¿Son Honey Nut Cheerios (grano entero) realmente muy saludables para usted? ¿Hay un cereal más saludable?

La mayoría de los cereales no son saludables debido a las toneladas de azúcar agregada y los conservantes. Los cereales se procesan a temperatura muy alta y gran parte del valor nutricional se destruye en el proceso. BloomgbergView…
¿Cuál es el cereal de desayuno frío más saludable que usted come con leche?

No se limite al desayuno típico de cereales. La mayoría de ellos son ricos en azúcar. Por ejemplo, puedes hacer un batido con leche de soya, varias semillas, nueces, frutas crudas, etc. Además, si el problema es la…
¿Está comiendo cereal para el desayuno como un aperitivo sin leche, una buena idea si estás tratando de perder peso?

El cereal es malo porque es comida procesada y tiene muchos carbohidratos. Si estás tratando de perder peso, entonces pierde carbohidratos. Una explicación un poco más larga está aquí: Todas las dietas no tienen éxito a largo plazo.…
¿El hierro en el cereal fortificado Wheaties es diferente del hierro que se encuentra en alimentos naturales como la espinaca? Suponiendo que tiene un plato de trigo al día, ¿es saludable o no saludable consumir tanto hierro regularmente?

En realidad, no es el mismo tipo de hierro que se encuentra en los alimentos integrales naturales. De hecho, ponen virutas de hierro Fe (0) en el cereal. A medida que el jugo del estómago reacciona con él,…
¿El cereal Wheaties es realmente saludable o está lleno de basura artificial?

Es tan saludable como dice la etiqueta. Es un producto de grano entero, pero un tazón de cereal con cualquier bebida no es una buena manera de comenzar el día. Si te gusta, está bien, cómelo pero suplemente…
¿Por qué el cereal Nesquik es dañino?

No estoy al tanto de un solo hecho que apunte hacia el cereal Nesquik sea más dañino que cualquier otro cereal de marca común. Ahora bien, si pregunta por los cereales para el desayuno en general, no son…