Si quiero broncearme con un riesgo reducido de cáncer de piel, ¿es más seguro salir al sol por períodos cortos sin protector solar o períodos más largos? ¿Por qué?

El bronceado es un daño visible en la piel. Se han realizado muchos estudios y algunas camas de bronceado emiten 3 veces más radiación UVA que el sol. Un estudio en el British Journal of Dermatology encontró que…
¿Puede la ingesta oral de vitamina D (a través de alimentos o suplementos) reemplazar el valor de la exposición a la luz solar?

Vivo en un país donde nadie puede sintetizar vitamina D durante el invierno. De Verdad. Ninguno. En realidad las medidas son: “Entre mediados de septiembre y mediados de marzo, no hay suficiente energía a la luz del sol…
¿Es seguro usar bronceador?

Realmente no sabemos mucho sobre cómo los químicos usados ​​en los bronceadores afectan nuestro cuerpo. Los productos químicos absorbidos en el torrente sanguíneo a través de la piel pueden causar cualquier cantidad de problemas de salud. Con respecto…
¿El daño a la piel causado por la exposición al sol tiene algún efecto más allá de la piel?

Quora User tiene un buen comienzo en una respuesta: si alguna vez has estado en Bodyworlds, puedes ver a una persona que murió de melanoma (cáncer de piel) y aparecen pequeños lunares / pecas extrañas en todos los…
¿Las nanopartículas de dióxido de titanio en los protectores solares aumentan los problemas de salud en los humanos?

Para obtener más información, puede consultar el PDF COMPLETO aquí: Transparency Market Research
¿La vitamina D suplementaria es tan adecuada como la vitamina D de la luz solar?

Absolutamente. Si vive al norte de Washington DC en los EE. UU., Simplemente no puede obtener suficiente luz solar en el invierno para producir suficiente vitamina D.
¿Pueden todas las variedades de hongos aumentar sus niveles de vitamina D si se exponen a la luz solar después de la cosecha?

La pregunta es un poco amplia. Con más de 10,000 hongos conocidos en América del Norte, y probablemente más por descubrir, es difícil decir algo cierto sobre lo que ‘todos’ los hongos pueden hacer. (Fuente: Pregunta 2: ¿Cuántas…
Vitamina D y sol y consejos de salud para el invierno

Si vives al norte de Washington, DC (38N), el sol no lo hará por ti. Muy debil. Supplemental D3 funcionará de manera mucho más eficiente. Tomo 5000 UI en el verano y 7000 UI en el invierno (por…
Tengo una deficiencia de vitamina D. ¿Es mejor si la tomo directamente del sol o los suplementos son igual de buenos?

Sí, el sol es la única fuente natural de vitamina D. Sin embargo, varios factores afectan su absorción, por ejemplo, el color de la piel, la hora del día, la cantidad de exposición de la piel, la duración…
¿Puedes obtener suficiente vitamina D tomando el sol en la playa todo el día?

Claro, si no está cubierto con ropa larga y un sombrero de los pies a la cabeza, además de protector solar debajo por si acaso. Su piel y su cuerpo pueden y crean cantidades ENORME de vitamina D…