¿Cuáles son los beneficios de salud actuales de las fechas?
Las fechas son una buena fuente de diversas vitaminas y minerales. Es una buena fuente de energía, azúcar y fibra. Minerales esenciales como calcio, hierro, fósforo, sodio, potasio, magnesio y zinc se encuentran en las fechas. También contiene…