Tengo un dolor agudo, sensación de hormigueo Y entumecimiento alrededor del área de mi omóplato. ¿Que debería hacer?
Prueba estos: Trapecio superior Estiramiento de escápula de localizador Apretones suaves del omóplato Google estos para videos de ellos. Hazlos muy suavemente. Para los estiramientos, suelo hacer 3 repeticiones, 30 segundos mantener cada una. Para los apretones, 20…