Tengo 20 años, mujer. He estado haciendo kapaalbhati pranayaam durante aproximadamente un mes y, cuando comencé, he estado experimentando dolor abdominal bajo y pérdida de líquido odioso de los genitales. ¿Cuáles podrían ser las razones?
Gracias por preguntar. Nunca he escuchado una queja de este tipo, pero con respecto al área abdominal inferior, no se recomienda practicarla durante la menstruación, así como en el tercer trimestre del embarazo, ya que puede estresar al…