¿Qué debo hacer para enfrentar la mala salud de mi madre?

Mi madre tiene 82 años y ahora está bien, pero se cayó y se rompió el brazo en tres lugares. En qué momento tuvimos que obligarla a hacer cualquier cosa. Cuando un padre comienza a fallar no nos…
¿Qué consejo me puede dar si te digo que estoy entrenando para correr mi primera carrera de 21K? Tengo sobrepeso, 240 libras.

Las medias maratones son muy divertidas. Su peso debería ser su prioridad más importante en este momento, y hasta que haya perdido algo de peso, sería mejor que haga ejercicio de manera diferente. Es muy fácil y muy…
¿Cuáles son tus experiencias de meditación más memorables o significativas?

Hay muchas formas de “meditación”. Y pueden ser muy diferentes entre sí, incluyendo diferentes técnicas, produciendo diferentes resultados y teniendo diferentes objetivos. Algunos, como el trascender, están regulados de forma natural, porque funcionan dependiendo de las tensiones actuales…
¿Qué debo hacer para mejorar cuando tengo frío pero no quiero tomar medicamentos?

Si odias los medicamentos y quieres evitar las drogas, esto es lo que puedes hacer. Si tienes una nariz bloqueada : Simplemente acuéstate sobre la cama, no sobre tu espalda sino con un banco lateral. El lado bloqueado…
¿Cuál es la forma más efectiva de masticar tu comida para minimizar el daño micro a tu cerebro?

Mira, si estuvieras dañando tu cerebro simplemente masticando comida, todos estaríamos cayendo muertos cada vez que manejáramos sobre un bache o nos acercáramos demasiado a un altavoz de un concierto. Nuestros cerebros son delicados, sin duda, pero eso…
¿Debería dejar la escuela de postgrado por un tiempo?

Por lo que describes, tengo la sensación de que intentas escapar de tus problemas. ¿Por qué no encontrar una forma de aprovechar ambos mundos? Si eres una persona que necesita mucha interacción social y educación … ¡Combínalos! ¡Adopta…
¿Los humanos fueron creados simplemente para vivir una vida corta, enfermarse, envejecer y luego morir?

No hay razones por las cuales los humanos fueron creados. Los humanos crearon sus propias razones por las cuales estuvieron aquí. Si crees que estuvimos aquí para ‘vivir una vida corta, enfermarte, envejecer y luego morir’, entonces esa…
¿Cuál es la mejor manera de obtener consejos de salud confiables?

Sugeriría, siempre es bueno recibir una sugerencia de un profesional capacitado. En cuanto a los consejos de salud, siempre es bueno acercarse a un buen médico. Pero puedo sugerirle una aplicación en la que pueda obtener consejos confiables…
¿Cuáles son las cosas que voy a perder si no me caso?

Una posible compañera de vida que se quedará contigo a pesar de todo, y te dará tu primera vez el derecho a estar casado. El amor de alguien, que posiblemente puede darte amor con devoción. Honor para ser…
Cuando comes algo, ¿prestas más atención a su sabor o si es saludable?

Pruebe cuando esté saludable, pero prefiero “saludable” cuando no lo estoy. ¿Eso es confuso? Por insalubre, no me refiero a cuando me he resfriado. Usualmente anhelo cosas que son buenas para mí cuando atrapo algo. Me vuelvo insalubre…