¿Cuál es la mejor manera de mejorar la resistencia?

La resistencia no es requerida solo por los atletas, o aquellos que están demasiado involucrados en el esfuerzo físico. Es un requisito diario para todos nosotros manejar nuestras agitadas vidas, que hoy en día solo exige una cosa,…
Para una persona emocionalmente sana, ¿la vida es mejor con cero drogas y alcohol?

Por supuesto. Te darás cuenta de todo lo que está involucrado en tu vida, y también recordarás todo. Estará despierto y alerta. La mayoría de las personas toman drogas o alcohol porque les falta algo en la vida…