¿Qué tan saludable es comer aguacates?
Sí. Saludable. El aguacate como fuente de nutrición contiene toneladas de antioxidantes rico en vitaminas K y B (folato-vitamina B9) rica fuente de vitaminas A, C, E rica fuente de minerales, como potasio, calcio, fósforo, magnesio, hierro contiene…