¿Cuánta agua debe tomar una bebida normal y saludable para adultos para evitar la deshidratación?
¿Cuánta agua debes beber cada día? Es una pregunta simple sin respuestas fáciles. Los estudios han producido diversas recomendaciones a lo largo de los años, pero en verdad, sus necesidades de agua dependen de muchos factores, incluida su…