Ayuda, ¿cómo puedo curar una adicción a los cereales?
Algunos detalles adicionales nos ayudarían a responder esta pregunta, pero en términos generales, sugeriría: Comience por sustituir una ‘alimentación’ de cereal cada día con otra comida saludable que disfrute. Tostadas de canela, por ejemplo. Después de unos días,…