Lo siento, pero la altura está determinada genéticamente; siempre y cuando tengas una ingesta nutricional adecuada, crecerás tan alto como creces, y eso es todo.
Ahora, a medida que envejeces y, especialmente, como tu columna sufre una paliza de la vida, ciertamente puedes achicarte en altura, pero no puedes cambiar tu plano de altura genética comiendo para crecer.
Las hembras humanas alcanzan una altura madura alrededor de los 14 a los 15 años; los machos tardan más y aún pueden tener brotes de crecimiento en sus primeros 20 años. Si has desarrollado todas las características sexuales femeninas hasta la madurez, es probable que hayas dejado de crecer.
Si sientes que eres “demasiado bajo”, puede ser difícil; necesitarás hacer crecer una piel gruesa ya que las personas tienden a no tomarte en serio si eres más bajo que el promedio. Algunas cosas que debe hacer es observar su postura: ponerse de pie lo más recto posible en todo momento y sentarse derecho en una silla (difícil de hacer). Lleve hasta 2 “de tacón y mantenga su ropa delgada-faldas hasta la rodilla, no más, y evite los cinturones y diseños que colocan la cintura más baja que la natural. Y tenga cuidado con los sombreros que no le hacen ver como un hongo.
