¿Hay alguna droga legal para ayudar a recordar sus sueños?

La galantamina y la huperzina A supuestamente mejoran la viveza de los sueños y, por lo tanto, supongo, el recuerdo de los mismos. DEFINITIVAMENTE haga una investigación: estas son cada una de las llamadas sustancias nootrópicas, no aprobadas por la FDA para este propósito, aunque están disponibles (Galantamine se prescribe para la demencia; Huperzine A está disponible sin prescripción y se está investigando para un posible tratamiento de enfermedades caracterizadas por neurodegeneración .)

NB: Descargo de responsabilidad: NO soy un MD, simplemente un charlatán …

La melatonina (un suplemento de venta libre) puede hacer que los sueños sean más vívidos y, por lo tanto, memorables al despertar. Lo tomé y descubrí que esto sucedió. Pero puedes hacer que los sueños sean más memorables sin tomar nada: antes de quedarte dormido, solo dices a ti mismo “Recordaré mi sueño” repetidamente y es probable que suceda por sugerencia consciente. Además, ten cuidado al despertar … no abras los ojos o comiences a “pensar” de inmediato. Quédate con cualquier imagen y sensación de sueño persistente, fingir que todavía estás en ella, aunque estés consciente. Sé testigo de los detalles del sueño sin manipularlos o analizarlos mentalmente. Entonces, si puedes, escríbelos cuando te levantes. El sueño a menudo puede decir mucho sobre tu experiencia de vida.

Obtenga un médico que le recete un antidepresivo, específicamente un SSRI (
Inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina )

Tome la dosis recomendada todos los días durante una semana.

Entonces para, ¡pavo! Tendrás sueños muy lúcidos que son fáciles de recordar.