Antes que nada, es muy natural tener síndrome premenstrual, pero cuanto más lo pienses, más grave será. Entonces, antes que nada, NO lo pienses. (Sé que es realmente difícil no hacerlo, pero entonces, haga algo que distraiga su atención, ¿una película divertida?) O hable con su novio “comprensivo” sobre los planes futuros: P)
Y si encuentras que los cambios de humor te vuelven emocionalmente violento para tus amigos, entonces DONOT interactúa mucho con tus amigos, ¡intenta permanecer dormido, como introvertido!
No es una buena sensación, pero no te meterá en problemas por un largo tiempo.
Procastination es algo que todos hacemos, así que está bien 🙂
No leas ningún maldito artículo que pueda animarte a volverse más consciente, todo lo que quiero decir es que no te vuelvas consciente del síndrome premenstrual, ¡cuanto más prestas atención, más doloroso se vuelve!
¡Espero que esto ayude! 🙂
