Cuando una parte de ti se duerme, generalmente se debe a la falta de sangre en esa zona (sorpresa), por lo que la respuesta fácil sería: “¡no te sientas en ella!”
La segunda respuesta sería algo un poco relacionado que experimenté. De vez en cuando experimentaba un calambre en la pantorrilla cuando me despertaba, esto indirectamente también es causado por la falta de sangre o, más precisamente, por la falta de oxígeno en los músculos. Recibí el consejo de comer más plátanos ya que estos contienen hierro (creo) y esto aumenta la cantidad de oxígeno que puede llevar tu sangre y también reduce el riesgo de calambres (y tal vez también el riesgo de que tu pierna se duerma) … Pero yo No piense que hay una mejor manera que simplemente dejar de sentarse en su pie y sentarse en su culo en su lugar – está diseñado para sentarse (y temblar en raras ocasiones) …
