Yogasana es el único remedio para todas las enfermedades del estilo de vida, incluido el dolor de espalda, especialmente Bhujangasana y sus aasanas relacionadas son la cura para el dolor de espalda
Necesito ayuda con el dolor de la parte media de la espalda. Mi doctor me recetó vitamina D y Livocarnita. Ha sido una semana. ¿Cuánto alivio debería esperar?
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