Fume una bolsa de tabaco de 9 g y me pregunto cuánto tardarán en sanar mis pulmones.

Debes poner tu cantidad de tabaco en una perspectiva realista en lugar de verlo a través de las gafas de aquellos que intentan simplemente aterrorizarte “por tu propio bien”.

Cualquiera que tome un solo sorbo de alcohol o una sola bocanada de un cigarrillo corre el riesgo de que realmente le guste y continúe hasta el punto en que sientan que no pueden abandonarlo fácilmente: eso es lo que significa “volverse adicto”.

En términos de daño, cada vez que inhalas un aliento, especialmente si estás en una habitación con otra persona que está exhalando sus subproductos metabólicos venenosos, repugnantes y cancerígenos y, a veces, gérmenes mortales de la enfermedad, estás en riesgo. (Ver mi entrada en el blog de Quora, Respiradores , en: pomos de puertas peligrosas, duchas siniestras y humo de segunda mano)

Si la persona fuma, puede correr un riesgo aún mayor. PERO … si estás en un lugar con dos o tres personas fumando y los dueños del lugar saben que la gente está fumando allí y así aumenta su ventilación, el aire puede ser más seguro que si estás en el mismo lugar colocar con cinco o diez personas que NO fuman y donde la ventilación se mantiene muy baja para ahorrar dinero … porque nadie nota la falta de aire fresco cuando no hay humo flotando para que se note.

Ahora … ¿qué pasa cuando inhalas una bocanada de humo (o incluso el humo de 9 gramos de tabaco) directamente? QUE el humo está mucho más concentrado. PERO … debes ponerlo en perspectiva y compararlo con lo que inhalan los fumadores habituales a largo plazo. Un fumador regular de por vida puede inhalar de tres a cinco millones de bocanadas o más de cientos de miles de gramos de tabaco. Y, sin embargo, incluso después de todo eso, solo hay una probabilidad de diez de contraer cáncer de pulmón. Fumar a ese nivel también es ampliamente reconocido por aumentar la tasa o disminuir la edad de aparición de enfermedad cardíaca y EPOC y algunas otras afecciones y cánceres, pero el punto principal en referencia a su pregunta es la cantidad relativa involucrada: alrededor de 10 gramos vs. tal vez 400,000 gramos.

El famoso “Million Women Study” del Reino Unido descubrió que, en promedio, las mujeres que empezaron a fumar a la edad promedio (15? 16? 17?) Y dejaron de fumar a los 30 años evitaron el 97% del daño o exceso de riesgo para la salud experimentado por un fumador de por vida. Digamos que, en promedio, una de esas mujeres fumaría unos 20 gramos al día durante 10 años. Eso es aproximadamente 7.500 veces la cantidad que fumaste. Entonces, si usted fuera una joven británica y repitiera su día así 7.500 veces, incurriría en aproximadamente el 3% del riesgo adicional que los fumadores habituales tienen durante toda su vida.

¿Eso significa que es saludable fumar? No. Pero * no significa que no deba permitir que las personas manipulen sus miedos extremos sobre exposiciones muy pequeñas. Creo firmemente que el daño que le causan a usted y a los demás al cultivar y promulgar ese miedo es en realidad mucho más que el daño que se produciría si todos cerraran sus bocas (o, tal vez, pegarían sus dedos con Krazy Glue! ) y más personas terminaron fumando.

Por supuesto, esa última parte es solo mi opinión: no hay una manera real de demostrarlo de una manera u otra … aunque si tuviera los $ 500,000,000.00 al año que “Tobacco Control” ha estado obteniendo en promedio cada año durante los últimos 15 años desde la Impuesto de MSA para fumadores, estaría dispuesto a darle una buena oportunidad. :: suspiro :: Lamentablemente, parece que el dinero solo está disponible si promete producir resultados contra el tabaquismo. Ahhh, bien …

Sus pulmones no tienen nada significativo para “sanar”. Están diseñados para poder inhalar y tratar varios niveles de contaminantes en el curso de una vida normal. Inhalar el humo directamente de 9 gramos de tabaco en un solo día es mucho más de lo que podría haberse desarrollado para tratarlo regularmente sin un desgaste prolongado, pero ¿hacerlo una vez? ¡También podría preocuparse de que el portero que le estrechó la mano cuando salió del restaurante le haya dado una enfermedad mortal! (¡De hecho, apostaría a que las posibilidades de que ese portero / enfermedad sea mayor!)

(¡Gracias a Liang-Hai Sie por llamarme la atención sobre esta cuestión!)

  • MJM, a quien también le gustaría sugerir que, para entender cómo la ciencia puede ser torcida de varias maneras para aterrorizarte, que mires mi algo estridente y superficial, pero también de lectura rápida y honesto “Mentiras detrás del tabaquismo” Bans “Folleto imprimible de folletos gratis en el sitio externo

    https://web.archive.org/web/2015…

Ni idea. Pero aquí hay algo interesante que acabo de encontrar: ¿Cuáles son los beneficios de salud para dejar de fumar?

Además: Cronología de los efectos secundarios para dejar de fumar

Cuanto más tiempo me siento aquí con mi enfermedad, más pienso en la relación entre dejar de fumar (talar) y vapear.

Una vez apagado: no hay problema (todavía), no se acostumbre a fumar, por favor.

Sus pulmones probablemente no necesiten “sanar” porque no los ha dañado realmente, solo los cubrió con algo de alquitrán.

No debería tomar mucho tiempo para que el alquitrán desaparezca de varias maneras, pero probablemente te sientas mal por un tiempo si fumaste todo de una vez.

Gracias por preguntar.

Gracias por el A2A. Deberías estar bien. Por favor, no empieces a fumar. Es una adicción terrible. Yo hablo por experiencia.

Probablemente se limpiarán en un par de días, pero el consumo repetido de tabaco disminuirá su capacidad de recuperación.

Tus pulmones no necesitan curación, están absolutamente bien.