Usted sabe que hay pocos factores para tener dolor de cabeza, tos y resfriado.
Para deshacerse de dolor de cabeza,
Los puntos de acupresión estarán presentes en todas partes del cuerpo, para reducir el dolor de cabeza, siga algunos métodos haciendo clic en el enlace a continuación.
fuente para deshacerse de dolor de cabeza: Cómo utilizar los puntos de acupresión para los dolores de cabeza por migraña
Para deshacerse de Cold and Cough:
- Después de cepillarse los dientes, tome agua tibia con una mezcla de sal y gargarismos correctamente, lo que reduce la suciedad en la garganta.
- Aplique vapor mezclando agua hirviendo con cúrcuma y algunas gotas de Zinda tilismath (es un medicamento a base de hierbas, puede buscar en Google sobre esto). [Este es el mejor método para aliviar el frío y la tos]
- Beba la mezcla de agua tibia, limón y miel por la mañana antes del desayuno.
- No tome agua fría, helados, pasteles ni alimentos recubiertos de azúcar que aumenten el resfrío y la tos. [Deshágase de estos durante algunos días].
- Duerme bien y descansa por algún tiempo.
- Haga algunas asanas de yoga que mejoran la inmunidad del cuerpo para superar el resfrío, la tos y los dolores de cabeza. [Ver el enlace a continuación para las asanas de yoga]
Fuente:
Yoga para el frío | Yoga para la tos | Cura el resfriado y la tos con yoga | Yoga para curar el resfriado y la tos
Si todavía siente frío, tos y dolor de cabeza después de usar los métodos anteriores, consulte al médico porque puede haber otras causas para esas dolencias, por lo que puede necesitar tratamiento.
Como nuestro cuerpo tiene cierta inmunidad, es bueno seguir los remedios caseros, los ejercicios y luego la próxima etapa es el médico y la medicación.
Se saludable, sé feliz y comparte consejos saludables para todos 🙂
