Cómo aliviar el tinnitus

Mira las fotografías a continuación. Las pequeñas células ciliadas que están de pie en posición de atención, listas para cambiar la vibración de las ondas sonoras en señales eléctricas, son saludables. Y las celdas que parecen una planta regada y regada no lo son.

Imágenes de células capilares tomadas con un microscopio electrónico:

Célula de cabello individual:
No, esto no es un encurtido en llamas. Es una imagen de una diminuta célula capilar. Cada oreja tiene alrededor de 18,000 células ciliadas y todas ellas caben en la cabeza de un alfiler. Esta foto fue tomada con un microscopio confocal. La parte verde se llama cuerpo celular. Las partes amarilla y roja en la parte superior son los estereocilios.

Células capilares normales:
Esta es una imagen de la parte superior de una célula de cabello saludable. Los estereocilios están en filas perfectas.

Células capilares dañadas:
Esta es una imagen de la parte superior de una célula capilar que ha estado en un ruido muy fuerte. ¡Mira lo que le pasó a los estereocilios! Todos están inclinados. Esta célula de pelo morirá y nunca enviará señales al cerebro otra vez. Esta es una causa de pérdida de audición y puede causar tinnitus (zumbido en los oídos).

¿Cómo escuchamos?

Las ondas sonoras viajan al canal auditivo hasta que llegan al tímpano. El tímpano pasa las vibraciones a través de los huesos del oído medio u osículos hacia el oído interno. El oído interno tiene forma de caracol y también se llama cóclea. Dentro de la cóclea, hay miles de pequeñas células ciliadas. Las células ciliadas cambian las vibraciones en señales eléctricas que se envían al cerebro a través del nervio auditivo. El cerebro te dice que estás escuchando un sonido y cuál es ese sonido.

¡Echa un vistazo dentro de tu oreja!

Cada célula capilar tiene un pequeño parche de estereocilios que sobresale de la parte superior. El sonido hace que los estereocilios se balanceen de un lado a otro. Si el sonido es demasiado fuerte, los estereocilios pueden doblarse o romperse. Esto hará que la célula de pelo muera y ya no pueda enviar señales de sonido al cerebro. En las personas, una vez que una célula de pelo muere, nunca volverá a crecer. Las células ciliadas de alta frecuencia se dañan con mayor facilidad, por lo que las personas con pérdida auditiva por sonidos fuertes a menudo tienen problemas para escuchar sonidos agudos como grillos o pájaros cantando.

Consulte con su médico primero. Cualquier persona que esté experimentando tinnitus debe visitar a un médico para un examen y evaluación para determinar la causa subyacente. Hay otras razones físicas además de la degeneración de la edad y el ruido que pueden causar tinnitus. Cera para el oído, por ejemplo, trastornos de los vasos sanguíneos o medicamentos, que pueden corregirse.

En su mayor parte, sin embargo, debe aprender a vivir con eso. La mayoría de las personas se acostumbran, con el tiempo. Hay programas que pueden enseñarle técnicas para hacerlo más habitable. Por ejemplo, la terapia de sonido, que utiliza el ruido externo para ayudar a enmascarar la percepción de un individuo de tinnitus. La música de fondo de bajo nivel, el ruido blanco o los mascadores de oídos especializados pueden ayudar. La elección del sonido debe ser agradable para el individuo. Los dispositivos de enmascaramiento ofrecen alivio temporal y la conciencia del tinnitus regresa cuando la terapia de sonido se apaga. Y terapia de reentrenamiento de tinnitus (TRT) que implica volver a entrenar el sistema auditivo para aceptar los sonidos anormales del tinnitus como algo natural en lugar de disruptivo. Implica la ayuda de un profesional capacitado y usa un dispositivo que emite un ruido blanco de bajo nivel. Las sesiones de asesoramiento continuo pueden ayudar a las personas a lidiar con el tinnitus. Los estudios de seguimiento sugieren que TRT proporciona alivio para alrededor del 80 por ciento de las personas con tinnitus.

Fuentes:

DdB: ¿Cómo escuchamos?

Tinnitus: causas, síntomas y tratamiento