No directamente. Pero ayuda a reducir el estrés y todo el dolor es estresante para el sistema nervioso. De hecho, el dolor emocional y físico ilumina las mismas partes del cerebro> El dolor emocional y físico activa regiones cerebrales similares. En ese sentido, un masaje * gentil * puede ayudar a aliviar la carga un poco y aliviar temporalmente el dolor a medida que cambia su enfoque para volver a conectar con su cuerpo físico; sí, puede sentirse mejor un poco después de un masaje 🙂 Todos nos sentimos mejor después de un ¡TLC!
Sin embargo, se recomienda que trabaje con un profesional apropiado (terapeuta de conversación, por ejemplo) para ayudar realmente con el procesamiento del dolor emocional. El masaje es un complemento beneficioso, pero no es un sustituto en este escenario. Todo lo mejor. Sé amable contigo mismo.