Según mi conocimiento, no se está perdiendo ningún tipo de beneficios de salud. El té negro está hecho de las hojas del arbusto (Camellia sinensis), la misma planta que produce té oolong, té verde y té blanco. Lo que lo hace diferente de otros tipos de tés es su nivel de oxidación. El té negro es generalmente más oxidado que cualquier otro tipo de té como el té oolong, el té verde o el té blanco. Además, tiene un sabor más fuerte que cualquier otro tipo de té. Una de las mejores cualidades del té negro es que se puede cultivar en cualquier parte del mundo en medio de diversas condiciones geográficas y climáticas. Los dos tés negros más populares que se encuentran en India incluyen el té Assam y el té Darjeeling. Mientras que los tés negros de Assam están completamente oxidados, los tés negros Darjeeling se oxidan parcialmente, dándole un sabor más suave. La investigación muestra que el consumo diario de té negro tiene muchos factores beneficiosos para la salud, como:
- Actúa como un destructor de estrés
- Ayuda a una digestión más rápida
- Previene la formación de células cancerosas en el cuerpo
- Promueve el crecimiento saludable de los huesos
- También reduce el colesterol
Sin embargo, para disfrutar de los beneficios del té negro, los consumidores siempre deben verificar el origen y comprar té verde de hojas enteras. Hace poco probé el té negro orgánico de Zaira y me encantó su aroma y frescura. Está disponible en su sitio web aquí: Compre Black Tea Online | Bolsitas de té negro suelto Premium – Zaira Tea
