Para aumentar la resistencia sin perder peso, debe aumentar su consumo de calorías a medida que aumenta su cardio. Céntrate en la intensidad del ejercicio, no solo en la duración del ejercicio. Coma más alimentos nutritivos, no solo comida chatarra.
Cómo mejorar mi cuerpo para que no me sienta tan cansado
Supreme Content
More Interesting
¿Qué debo hacer si siento un dolor agudo al respirar?
¿Por qué tengo un exceso de gas después de tomar leche por la mañana?
¿Todos los judo sensei requieren que el judoka doloroso y cansado continúe peleando?
Si siempre estás cansado, ¿te sentirás menos cansado si te mantienes despierto todo el día?
¿El aceite de árbol de té huele bien o mal?