Harina cruda mezclada con agua? ¿Por qué demonios querrías hacer tal cosa? Por un lado, existen riesgos para la salud al consumir harina cruda, y podría mezclar fácilmente un chicle que podría ahogarse. No va a ser remotamente apetecible.
Técnicamente, sí, esto podría hacerse. Pero es una muy mala idea.
Y no pierda el tiempo pensando en carbohidratos u otras “macros”. Solo coma una variedad de alimentos, principalmente plantas, no demasiado o muy poco.
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Bueno, técnicamente, puedes, pero definitivamente no es una opción óptima para la salud general, ni lo recomendaría. De hecho, te animo a que no lo hagas, y a comer una variedad de alimentos ricos en carbohidratos (y ricos en micronutrientes), como:
¡Buena suerte!
Lo siento, no entiendo: ¿estás tratando de castigarte por algún delito menor?
Aunque lo que sugieres es posible (al igual que cualquier cantidad de cosas), definitivamente no es deseable.
Supongo que lo estás mezclando con agua para tratar de ocultar la desagradable capacidad de la harina. Pero si fuera a tratar de encontrar uno de los mejores ejemplos de un carbohidrato vacío, la harina blanca (supongo que estamos hablando de harina blanca aquí) estaría bastante cerca de la parte superior de la lista.
Lo que usted (y todos los demás) necesitan es una dieta adecuada, variada y equilibrada que contenga proteínas, grasas, carbohidratos (preferiblemente carbohidratos complejos), fibra y todos los oligoelementos necesarios. Esto significa asegurarse de incluir una amplia gama de frutas y verduras con colores naturales en todo el espectro, algunas semillas y nueces (a menos que sean alérgicas). Al comer una dieta como esta, automáticamente obtendrá suficientes carbohidratos para sus necesidades.
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