La principal causa de mala salud es la mala alimentación. Si tiene una buena dieta, supera todas las demás causas, como fumar, beber, etc. Agregue diariamente frutas a su dieta, proteínas (huevos, soja, pollo, lentejas), jugos, nueces (almendra, cashewnut, pista) etc.
¿Cuáles son algunas de las causas de la mala salud?
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algunas causas de la mala salud son:
1. fumando
2. falta de dieta
3.actividad
4. condiciones higiénicas deficientes
5. falta de sueño
6. estrés
7. exceso de alcohol
8. mala higiene oral
9. mala dieta o hambre oculta (es decir, falta de protiens, nutrientes, carbohidratos y elementos esenciales en nuestra dieta)
Hay muchas otras razones, pero estas son algunas razones importantes para la mala / mala salud
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