Cómo dejar de humedecer mi ropa interior debido a sueños sexuales

Es perfectamente normal y natural, pero si solo ocurre cuando tienes sueños sexuales, probablemente puedas detenerlo. Entrénate para saber cuándo estás soñando. No tiene que hacer nada específico, simplemente deténgase y realice un “control de la realidad” varias veces al día. Eventualmente, harás estos controles de realidad en tus sueños porque se convierten en una parte normal de tu proceso. Esto debería permitir despertar en medio de un sueño, para evitar la parte que conduce al clímax.
Otra cosa que podrías intentar es estropear tu horario de sueño. Acuéstese y despierte en momentos ligeramente diferentes todos los días, de modo que su cerebro no pueda entrar en un ciclo regular. Advertencia: esta segunda idea es menos probable que funcione y es más probable que te haga sentir cansado todo el día, así que no lo hagas a menos que realmente lo necesites.