Absolutamente. La conciencia de sus procesos internos es un indicador temprano de su salud y bienestar. Mientras más mires (a través de tu conciencia), más aprenderás a mirar y escuchar. Mientras más escuche, más rápido su cuerpo le hará saber a su cerebro cuando las cosas no van bien. Puede usar esto como indicadores para alterar su rutina, su dieta e introducir contramedidas para ayudar a su cuerpo a mantenerse sano y activo.
Por cierto, todas las enfermedades aparecen en los rostros de las personas de una forma u otra. Simplemente estar centrado y mirarse a usted mismo como un observador también puede indicar una enfermedad.
¿La conciencia del interior del cuerpo ayuda a determinar si uno tiene una enfermedad?
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