Como dijeron los demás que respondieron a su pregunta, probablemente no sea grave, pero podría estar desalineada debido a la hiperextensión de algunos de los ligamentos de su tobillo. Esto eventualmente podría llevar a la artritis (técnicamente, dado que su tobillo es una articulación y a veces es doloroso (probablemente inflamado) ya es artrítico. Primero revisaría un buen quiropráctico, y también probablemente un acupunturista. Un buen médico quiropráctico no solo ajustas tu tobillo y aplicas terapias, él / ella también te mostrará ejercicios que te ayudarán. Eventualmente, podrías considerar realizarte una resonancia magnética si logras que alguien acepte pedirla, y la fisioterapia puede ser útil.
Cada vez que apunto mi tobillo, se rompe. Cada vez, sin importar qué. Yo también bailo Comienza a doler ¿Hay algo mal?
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Mientras escribo esto, literalmente, recién salí de mi clase de yoga después de un día de baile y tuvimos que mover los tobillos y todo lo que se podía escuchar era crujir y explotar es algo común entre los bailarines, pero si duele, entonces puede lo he irritado No sé qué estilo estás haciendo, pero si es un ballet, asegúrate de que estás saliendo de las caderas sin forzarlo en el suelo. Además, no tema preguntarle a su maestro si algo que está haciendo está mal.
Una regla general para lesiones menores como esta es tomarse las cosas con calma en clase y ser muy consciente de lo que está haciendo con ella. Si no ha mejorado en una semana más o menos, considere consultar a un médico preferiblemente a un fisioterapeuta.
Si eres bailarín, debes hablar con tu instructor y ver a un especialista en medicina física. todo lo que puede requerir es un cambio en la forma en que se mueve o para hacer algunos ejercicios de fortalecimiento.
Estudié danza durante más de 18 años. Cuando giro mi tobillo derecho es crack / cascabeles pero sin dolor.
Sugeriría que visite a un quiropráctico de inmediato (sin juego de palabras) pero parece que uno de sus huesos debe realinearse y está frotando / pellizcando una terminación nerviosa.
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