(Descargo de responsabilidad: Procedente de los EE. UU., Por lo que puede no ser aplicable).
Debido a que la ansiedad se ve como algo que debería poder evitar, la gripe no lo es.
La gripe tiene síntomas físicos visibles que la mayoría de las personas experimentaron en algún momento, por lo que solo el idiota más duro de un jefe le diría que se enoje cuando le diga que tiene gripe. La ansiedad, por otro lado, es algo que una gran parte de la población no ha experimentado (hablando, por supuesto, de ansiedad clínica, en oposición a la ansiedad simple que casi todos han experimentado en algún momento). No tienen un marco de referencia para lo que estás experimentando, por lo que no pueden o no simpatizarán y no aceptarán la excusa.
Y, sobre todo, la mayoría de los jefes ven su trabajo como “mantener el negocio en funcionamiento y ganar dinero”, no “simpatizar con los empleados y hacer todo lo posible para ayudarlos”. Para ser justos, el primero es básicamente su descripción del trabajo .
La ansiedad es un gran problema, pero a su jefe, para bien o para mal, no le importa un comino la razón por la que está llamando, solo cómo afectará sus resultados.
Consejo práctico: dígale al jefe que está llamando por un “problema médico personal y privado” o simplemente continúe con “He perdido el sentido del tiempo y necesito tomarme el día libre”. En mi experiencia, la mayoría no hará ninguna pregunta con ninguno de estos a menos que lo use a menudo. Además, haz tu mejor esfuerzo para asegurarte de estar al día con tus medicamentos para que no ocurra a menudo.
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Buena suerte.
