Depende de por qué los obtuviste en primer lugar! Como una “primera línea de defensa”, duerma lo suficiente todas las noches (duerme con sueño y despierta sin alarma, cuando lo harías naturalmente … si puedes pagarlo o al menos 7.5 horas), bebe al menos 3 litros de agua diariamente, coloque rebanadas de pepino en sus ojos acostado usando tacos de algodón humedecidos en agua fría para pesarlos.
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