Supongo que te estás refiriendo a la memoria declarativa; hechos, experiencias, etc.
Tu hipocampo en el cerebro es el principal impulsor de la neurogénesis. Esta región estimula nuevas neuronas para crecer relacionadas con la memoria. La neuroplasticidad es diferente.
Desde mi experiencia personal, he experimentado con nootrópicos de forma intermitente desde 2004. En algunos aspectos, los nootrópicos me ayudaron a mejorar la memoria en función de la condición espiritual, mental, emocional y física en la que me encontraba en ese momento (¡gran potencial de crecimiento!) . Estoy seguro de que los efectos afectaron otras partes de mí. Afortunadamente, nada negativamente permanente.
Sentiría una especie de sinergismo químico en el área del cerebro. En términos de eficacia, no estoy seguro de qué o cómo cuantificar los niveles.
Actualmente, me apoyo en la idea de que el cuerpo humano fue diseñado para proporcionar todas las herramientas orgánicas necesarias para estar sano.
Si has probado el levantamiento de pesas o te has entrenado para practicar deportes de resistencia por primera vez, sabes que las primeras dos semanas son muy dolorosas. Sigues adelante y, finalmente, las condiciones de tu cuerpo para hacer lo que sea necesario para evitar un mayor dolor mientras te fortaleces. Entonces tu mente se rompe a través de una pared mental. La memoria es algo así como este proceso. Tienes que seguir practicando para fortalecer tu memoria con o sin suplementos.
Estoy sufriendo de PCOD. No he tenido mi período durante los últimos 4 meses. ¿Que debería hacer?
El problema surge cuando confías en suplementos para hacer el trabajo por ti. Con algo cuando confías en él al 100%, la confianza se convierte en una muleta. Tu mente desarrolla una adicción a la muleta. Te sientes impotente sin eso.
Por lo tanto, intente equilibrar la toma del suplemento de mejora de la memoria con el trabajo real. El trabajo se define como cualquier cosa que requiera que uses tu cerebro para adquirir nuevos idiomas, nuevas recetas, nuevos instrumentos, nuevas matemáticas, nuevos conocimientos … nunca desistas de la batalla por la superación personal sin importar la edad que tengas.
Y no espere que sea el personaje de la película de Lucy después de tomar una “píldora CPH4”.