¿Es normal / saludable tener siempre sed?

No, no es normal tener siempre sed. Si bebe demasiada agua y / o no recibe suficientes electrolitos, puede causar sequedad en la boca o sed continua porque su cuerpo necesita electrolitos y beber más agua solo lo empeora. Si ha estado evitando la sal, intente beber agua salada en la mañana y / o salar su comida a gusto (preferiblemente con una sal marina sin refinar), y ver si eso ayuda.

Descargo de responsabilidad: no soy médico, y esto no es un consejo médico. Si le preocupa su salud, debe buscar a un profesional con licencia para que lo ayude lo antes posible.