Como se aconseja de cada cabeza que ves alrededor
- Deja de comer afuera (comida chatarra, comida rápida, pizza, bebidas frías) y alimentos grasosos (¡samosa, papas fritas)!
- ¡Beba un mínimo de 5 litros de agua diariamente!
- No te laves la cara con frecuencia